【献立】
　ごはん、牛乳、マグロとアサリのしぐれ煮、サツマイモの胡麻からめ
　豆乳味噌ちゃんこ

　献立ちがってました。訂正です。

　ごはん、牛乳、さんまの生姜煮、大根の浅漬け、かきたま汁

　でした。


　みなさんは、今 どんな姿勢 で食事 をしていますか？ひじをついて食 べたり、背中 を丸 めて食 べたりしていませんか。汁椀 や茶碗 は、手 に持 って食 べているでしょうか。よい姿勢 とは、机 と体 の間 をこぶしひとつ分 くらい空 け、いすに腰 かけて、背筋 をまっすぐに伸 ばした状態 です。姿勢 が悪 いと、胃 の働 きが悪 くなったり、周 りの人 が嫌 な気持 ちになったりします。よい姿勢 で、もうしばらくは、友達 との会話 はがまんして、味 わいながら食事 を楽 しみましょう。