【献立】
　ロールパン、牛乳、チーズオムレツ、サツマイモのリンゴ煮
　ラビオリスープ

　今日 のミニやごちゃんの「や」の料理 は、さつまいものりんご煮 です。さつまいもは、やせた土地 でも作 りやすく、手間 のかからない作物 として、全国 に広 まり、たくさんの人 の命 を救 ってきた食 べ物 です。芋類 の中 でも、さつまいもにはたくさんの食物繊維 が含 まれています。食物繊維 は、みなさんのおなかの中 の良 い菌 を増 やして、悪 い菌 を外 に出 す働 きがあると言 われています。ビタミンCも多 く、風邪 などの病気 を予防 する働 きもあります。