【献立】
　麦ごはん、牛乳、ワカサギのゆず風味、カボチャの甘煮
　とん汁、みかん

　今日 は冬至 の献立 です。12 月 21 日 は冬至 です。昼 の時間 が一年 で一番短 い日 です。冬至 には南瓜 や小豆 がゆなどを食 べたり、ゆず湯 に入 ったりすると、風邪 をひかないと言 われています。「南瓜 」は他 の野菜 に比 べて保存 ができ、特 に昔 は、新鮮 な野菜 が不足 しがちな冬 でも重宝 されました。昔 の人 は、この南瓜 を食 べて、ビタミンなどを補 い、寒 さに耐 える体 を作 っていたのです。今日 は南瓜 の甘煮 にしました。