今日は豚肉のお話です。豚は、野生の「いのしし」を家畜にしたもので、頭からしっぽまで丸ごと全部使うことができます。肉として料理に使うだけでなく、ハムやベーコンなども作られます。豚肉は、エネルギーを作るときに必要なビタミンB1をたくさん含んでいます。ビタミンB1が足りなくなるとエネルギーは作られにくくなるので疲れやすくなります。残念なことにビタミンB1は体の中に蓄えることができません。毎日とることが必要です。豚肉をしっかり食べて今日も元気に過ごしましょう。



今日は２年生　おいしい顔いっぱいです。